Frisdrank en lightdrank
Koolzuurhoudende dranken, ook suikervrije varianten, bevatten vaak veel zuur.
Tanderosie
Voorkom blijvende schade aan je glazuur. Maak vandaag nog een afspraak bij Tandarts Amsterdam voor advies en een professionele controle. Zo houden we je tanden sterk en gezond.
Onze moderne eet- en drinkgewoonten bevatten vaak veel zuren, zoals in frisdrank, vruchtensap en sportdrank. Dit kan op termijn schade aan je tanden veroorzaken in de vorm van tanderosie: het oplossen en dunner worden van het glazuur. Omdat glazuur zichzelf niet herstelt, is het belangrijk om signalen op tijd te herkennen en je gebit goed te beschermen.
Wat is tanderosie?
Tanderosie is de geleidelijke slijtage van het tandglazuur door zuren uit eten en drinken. Anders dan bij cariës, spelen bacteriën hier geen rol: het zuur werkt direct in op het glazuur en lost het langzaam op. Dit gebeurt bijvoorbeeld door regelmatig frisdrank, vruchtensap of sportdrank te drinken, maar ook door vaak citrusfruit te eten.
De eerste signalen van tanderosie zijn soms lastig te herkennen. Je kunt merken dat je tanden gevoeliger worden voor koud of warm, of dat de kleur van je tanden geler wordt, doordat het onderliggende tandbeen zichtbaar wordt.
Herken je deze symptomen? Wacht niet te lang en laat je gebit controleren. Samen kijken we hoe we verdere schade kunnen voorkomen en je tanden sterk houden.
Welke zuren veroorzaken tanderosie?
Veel mensen denken bij tanderosie meteen aan frisdrank, maar er zijn meer producten die zuren bevatten die schadelijk kunnen zijn voor je tanden. Zuren in eten en drinken lossen langzaam het glazuur op, zeker als je ze vaak en verspreid over de dag gebruikt. Dit zijn de belangrijkste boosdoeners:
Vruchtensappen en citrusfruit
Sinaasappelsap, appelsap en citroen bevatten natuurlijke zuren die glazuur aantasten.
Wijn
Zowel witte als rode wijn zijn zuur en kunnen bijdragen aan slijtage van het glazuur.
‘Gezonde’ keuzes
Smoothies en sportdranken zitten ook vol fruitzuren of melkzuren en lijken gezond, maar zijn dat niet voor je gebit.
Wat zijn de gevolgen van onbehandelde tanderosie?
Tanderosie lijkt misschien onschuldig, maar onbehandeld kan het leiden tot blijvende schade aan je gebit. Omdat glazuur niet meer terug groeit, is het belangrijk om tanderosie op tijd te herkennen en aan te pakken. De gevolgen kunnen zowel esthetisch als functioneel zijn:
-
Verkleuring en doorschijnende tanden
Door het verlies van glazuur lijken tanden geler en minder egaal. -
Afbrokkelende of broze tanden
Dunner glazuur maakt tanden kwetsbaarder en gevoeliger voor slijtage of breken. -
Verlies van beethoogte
Het afslijten van kiezen en tanden kan ervoor zorgen dat je beet lager wordt, wat invloed heeft op je kaakgewricht en kauwfunctie. -
Verhoogde kans op knarsen (bruxisme)
Door verlies aan stabiliteit in het gebit kan knarsen verergeren en nog meer schade veroorzaken.
Omdat de schade permanent is, is het belangrijk tanderosie vroeg te signaleren en samen met ons een plan te maken om verdere slijtage te voorkomen. Zo houden we je gebit gezond én mooi.
Hoe herken je beginnende tanderosie?
Tanderosie sluipt er vaak langzaam in en wordt meestal pas opgemerkt als de schade al zichtbaar is. Let daarom goed op deze signalen van beginnende glazuurslijtage:
Verlies van glans en verkleuring
Tanden verliezen hun glanzende uitstraling en kunnen geler of doffer ogen doordat het onderliggende tandbeen zichtbaar wordt.
Korter of dunner wordende tanden
De randen van je tanden lijken af te slijten en kunnen zelfs een beetje doorschijnend worden.
Gevoeligheid voor warm, koud of zuur
Doordat het glazuur dunner wordt, reageren je tanden sneller op temperatuurverschillen of zure voedingsmiddelen.
Een ‘ouder’ ogende glimlach
Door het verlies van tandlengte en glans kan je glimlach er minder jeugdig uitzien.
Omdat tanderosie vaak pas laat opvalt, is het verstandig om bij twijfel een afspraak te maken. Wij controleren je gebit zorgvuldig en geven je advies om verdere slijtage te voorkomen.
Adviezen om tanderosie te voorkomen
Tanderosie is vaak goed te voorkomen met een paar slimme gewoontes. Zo houd je je glazuur sterk en je glimlach gezond.
-
Beperk je eet- en drinkmomenten
Probeer niet vaker dan 7 keer per dag iets te eten of drinken. Zo krijgt je speeksel de tijd om je glazuur te herstellen en zuren te neutraliseren. -
Wees voorzichtig met zure producten
Drink frisdrank, vruchtensap, wijn, smoothies en sportdranken met mate. Als je ze toch neemt, gebruik dan een rietje en spoel na met water. -
Poets niet direct na het eten
Wacht minstens 30 minuten met poetsen na een zure maaltijd of drankje. Zo kan je glazuur eerst herstellen en voorkom je extra slijtage.
Behandelopties bij tanderosie
Wanneer tanderosie al schade heeft aangericht, zijn er verschillende manieren om je tanden te herstellen en verdere slijtage te voorkomen. Bij Tandarts Amsterdam kijken we samen naar de beste oplossing voor jouw situatie.
Laagje composiet
Bij beginnende slijtage kunnen we het glazuur aanvullen met een dun laagje composiet. Dit beschermt de onderliggende tand en herstelt meteen de vorm en functie.
Beetherstel
Bij ernstige slijtage met verlies van beet kunnen we tanden en kiezen opbouwen, wat zowel de functie als het uiterlijk van je gebit herstelt.
Esthetische verbeteringen
Bij ernstige verkleuring of afbrokkelende tanden kunnen we kiezen voor facings of kronen. Hiermee ziet je glimlach er weer gezond en verzorgd uit.